Ніколи не варто забувати, що пейнтбол є екстремальним видом відпочинку, а отже, пов'язаний з ризиком травм різного характеру.
Психологічний настрій гравця
Гравець має бути спокійним і врівноваженим - починаючи нервувати, він може втратити контроль над ситуацією, а це може призвести до необдуманих вчинків і, можливо, навіть до травми. Не треба губитися: часто новачки хаотично кидаються по всьому полю, не слухаючи вказівок інструкторів. Не варто робити необдуманих дій і перетворювати пейнтбол на голлівудський бойовик.
Обмундирування гравця
Стандартне екіпірування-камуфляж (куртка, штани, рукавички) плюс маска. Також використовуються ще й захисні жилети. Для дівчат та дітей наявність жилета обов'язкова. Жилет пом'якшує удар та захищає від синців. Щоб уникнути синців на шиї, гравець одягає хустку на відкриті ділянки. До того ж можна додати черевики на товстій підошві.
Як повинен поводитися гравець в ігровій зоні
Порушенням правил безпеки вважається не лише стрілянина поза ігровою зоною, а й безладне входження в зону, і вихід із неї. З появою на полі сторонніх осіб необхідно відразу ж припинити "вогонь".
Найголовніше на ігровому полі – дисципліна. Гравець не повинен палити абияк. Дітей додатково попереджають, щоб вони не лазили по деревах, не стрибали з дахів, а на руїнах дивилися собі під ноги.
Забороняється:
1. Знімати на ігровому майданчику захисну маску,
2. Стріляти у людей без маски, суддів та уражених гравців, що залишають ігрову зону.
3. Стріляти в упор, (потрібно дотримуватись дистанції не менше 3-5 м.).
4. У зоні безпеки знімати маркер із запобіжника, наводити зброю на людей.
Як правильно поводитися зі спорядженням
Не намагайтеся самостійно вирішити несправності обладнання. Якщо маркер вас не слухається, не розбирайте його, просто підніміть вгору руку на знак того, що ви виходите з гри. Зверніться до інструктора і вимагайте від нього, щоб він полагодив або замінив зброю.
До будь-якої зброї має застосовуватися правило: "Тримати стволом вниз". Щоб випадково не вистрілило, не спрямовуйте зброю на людей поза ігровою зоною.
За територією ігрового поля маркер необхідно ставити на запобіжник.
Повітряний балон у маркері знаходиться під тиском 200 атмосфер, тобто. ви носите під час гри якусь "бомбу". З ним необхідно поводитися дуже акуратно, адже до краю "заряджений" газом балон може просто розлетітися на шматки. Звичайно, розробники враховували те, що він може отримати удар об тверду поверхню, але треба розуміти, що не слід його кидати і навмисне вдаряти об стіну.
Обов'язково наявність чохла на ствол електронного маркера. Якщо раптом у вас немає заглушки чи чохла, вставте у ствол звичайну гілку. Кулька порветься про неї, гілка вилетить, але не більше ніж на метр, а значить, не завдасть нікому травм.